mengatasi canggung di depan umum.

Tak semua orang dibekali kemampuan berbicara di depan umum. Alih-alih lancar berbicara, justru gugup melanda.

Jika sudah begitu, konsentrasi akan buyar dan tak jarang yang terjadi malah mempermalukan diri sendiri.

Agar tak mengalaminya, Anda harus membekali diri dengan kemampuan mengatasi canggung di depan umum.

1. Rileks
Hal terpenting yang bisa Anda lakukan untuk terhindar dari mempermalukan diri di depan umum adalah dengan bersikap santai. Momen memalukan bisa terjadi karena Anda gugup atau khawatir tentang situasi di sekitar Anda.
Ingatkan diri Anda bahwa Anda tidak harus gugup. Bahkan, jika Anda berada di sekitar orang yang tidak Anda kenal. Ingat, mereka juga memiliki kekurangan. Jadi, berikan kesempatan kepada diri sendiri agar jauh lebih baik dan tidak memalukan.

2. Berpura-pura tidak gugup
Ini adalah salah satu trik yang bisa membantu Anda terhindar dari mempermalukan diri sendiri. Berpura-pura percaya diri adalah cara untuk membodohi diri Anda sehingga memunculkan kepercayaan diri secara nyata. Teruslah berpura-pura sampai Anda berhasil.

3. Anggap sedang di kamar
Mungkin Anda mempermalukan diri sendiri karena tidak jeli dengan keadaan sekitar. Bersikap seolah Anda berada di kamar adalah ide yang baik. Amati beberapa saat apakah suasana sedang suram atau mungkin lucu. Perbaiki mood sebelum Anda bergabung dengan mereka. Hal ini dapat mencegah Anda berkomentar yang bisa mempermalukan Anda.

4. Beri kesempatan orang lain bicara
Beberapa orang cenderung berbicara banyak ketika mereka gugup. Jangan lakukan itu. Orang lain juga perlu berbicara untuk menyampaikan isi pikirannya. Jadi, berikan orang lain kesempatan untuk bergabung ke dalam obrolan Anda.

5. Jadilah diri sendiri
Hal-hal akan selalu berjalan baik ketika Anda menjadi diri sendiri. Ini adalah cara yang paling nyaman untuk Anda dan Anda akan melihat orang-orang menghargai Anda. Pada akhirnya, Anda juga akan menghargai diri sendiri dan terhindar dari bertingkah konyol.

6. Menertawakan diri sendiri
Jika melakukan hal yang memalukan, tertawa saja. Lebih baik menertawakan diri sendiri ketimbang membuat malu. Orang lain mungkin akan ikut tertawa dan lupa hal memalukan yang baru saja Anda lakukan. Ingat bahwa setiap orang memiliki momen seperti ini dalam hidupnya.

7. Sabar
Pada umumnya, orang tak sengaja mempermalukan diri sendiri di depan umum ketika kehilangan kesabaran. Ketika marah, Anda akan kehilangan perhatian pada lingkungan sekitar. Cobalah bersikap tenang dan sabar ketika sesuatu memancing amarah Anda